りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

2017-07-22から1日間の記事一覧

【ダイエット日記】7月21日~目標一日1000kcal!~

目標を一日1000kcalノルマに変更します! なぜいきなりそんなことを言い出したかと言いますと……、 昨日太ったからです。こんなに我慢して我慢して、我慢しまくった結果、太る。 やってられるかあ! それにですね、今日通ってる心療内科の先生に、 「800kcal…