りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

2017-10-23から1日間の記事一覧

【日記】10月23日~薄毛について~

薄毛のお悩み…… 女性の薄毛の原因は、ストレス、睡眠不足、無理なダイエット(食事制限)、間違ったヘアケア、喫煙、ピルの服用らしいです。 私の場合は、ストレスとダイエットが原因ですかねー。栄養足りてなかったのかなー。 まあ、遺伝もあると思う。お母…