りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

スクワットチャレンジ

【ダイエット日記】9月10日~日常~

日常 戻ってきたんだなーと実感。 取材して外歩き回ったのが嘘みたい。 今日は、昼&夜ごはんが、足りなくて、1300kcalくらいになったけど、ピラフを食べてしまった。 朝はいつもの蕎麦に納豆とめかぶのせたやつ。 でもカフェオレがなかった代わりに、惣菜の…

【日記】8月28日~緊急事態! 会社の人とさっそく取材に行くことになった~

緊急事態! 会社の人とさっそく取材に行くことになりました まだ痩せてないのに!!! 仕方ないですね。 一応、行きたいかどうか聞かれて、「えー、いいんですかー!? 行きたいです!」と返した私もいます。 だって、毎日一緒に仕事してお世話になってる人が…