りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

ダイエット

【日記】9月13日~BOOKOFF行ってきた~

やってもたーorz はー。散歩がてらBOOKOFF行ったら、漫画買ってもーた……。やってもーた。 売った分より高く買って帰ってくるパティーン。クズ……。 しかし、ガン泣きするほど面白かったです「女王の花」……。あああ。何やってるんだか。 あとねー、いま64.9kg…

9月8日~取材&半断食~

取材&半断食 今日は、エビピラフとヨーグルト、1日分の野菜、紅茶で500kcalくらい。 夜は抜き。 でも、昨日食べ過ぎたから、仕方ないです。 取材、7、8日とついて行かせてもらったけど、感動したー。 でっかいカメラで撮影して、MacBookでかたかた作業し…

【日記】8月28日~緊急事態! 会社の人とさっそく取材に行くことになった~

緊急事態! 会社の人とさっそく取材に行くことになりました まだ痩せてないのに!!! 仕方ないですね。 一応、行きたいかどうか聞かれて、「えー、いいんですかー!? 行きたいです!」と返した私もいます。 だって、毎日一緒に仕事してお世話になってる人が…

【ダイエット日記】8月27日~書くことがないから、ダイエットについて考える~

書く事がないから、ダイエットについて考える。 相変わらず、日曜とか関係なくライターの仕事して過ごしました。 専業でと誘って期待してくれてる会社さんは、どうやらあまりライターさんを雇ってない小さな会社のよう。 だから、サイトに載ってる記事の大部…

【ダイエット日記】8月22日~今日の仕事のBGMはRADWIMPS~

今日の仕事のBGMはRADWIMPSでしたー♪ 皆さんご存知のRAD。 出世したなー。 www.youtube.com 私がRADに出会ったのは、いつだったか忘れたけど、初めて聞いた曲は、ケーブルテレビのMTVかなんかで聞いた「25コ目の染色体」だったのは覚えてる。 それでハマって…

【ダイエット日記】8月21日~専属ライターになることにしました~

専属ライターになることにしました。 前日の日記にも書きましたが、私が7月の末にフリーランスのライターになって1ヶ月。 毎日こつこつ5時間以上書き続けて来ましたが、このまま1社だけとの契約でいいのかどうか、と悩んでいました。 フリーランスとしては…

【ダイエット日記】8月20日~お散歩のBGMは「ELLEGARDEN」♪~

お散歩のBGMはELLEGARDENでした♪ エルレガーデン ご存じですか? 伝説的なバンド! 最高にカッコイイ。けど、いまは活動していないバンドです。 www.youtube.com エルレの曲を聴くときは、お散歩とかジョギングとかしてるときがいいです。 歌詞に感動して仕…

【ダイエット日記】8月19日~7SEEDS読みました!~

7SEEDS読みました! 35巻最終回です。 でも番外編があるらしいから、もう少し続くのかな? 16年も連載していた少女漫画です。 地球に隕石が降ってきて、人類はほぼ滅亡。 主人公たちは、7SEEDSプロジェクトという人間を生かすためのプロジェクトに選ばれて…

【ダイエット日記】8月18日~「ジャングル・ブック」見ました!~

「ジャングル・ブック」見ました! www.disney.co.jp 2016年のウォルト・ディズニー・ピクチャーズ制作の実写とCGアニメーションの映画の方を見ました! と言っても、私は1967年版のジャングル・ブックを見た記憶がないので、初見といってもいいかも。だけど…

【ダイエット日記】8月17日~おすすめCDカイワレハンマー♪~

今日はカイワレハンマーをおすすめします♪ カイワレハンマーって知ってますか? YouTuberのワタナベマホトくんがBEMA名義で、imigaくんと二人でやってるヒップホップユニットです。 TSUTAYAで借りられなかったから、ネットで買っちゃいました。 MVをYouTube…

【ダイエット日記】8月16日~至福のプリンを食べましたw~

至福のプリンを食べましたw 昨日は、午前中から午後にかけて、かなりテンションが低く、ひたすら憂鬱だったので、これはやばいと思いました。 過去のいやな出来事をひたすら反芻するという、無意味な行為をしている自分を自覚できず集中力も散慢で仕事でも…

【ダイエット日記】8月15日~副食期間1日目~

副食期間1日目でした ファスティングをした後、いきなり元の食事に戻ってしまっては、胃がびっくりしてしまいます。 なので、通常の食事と断食との間に、消化によいものを食べる副食期間を設けるのが、ファスティングを成功させる秘訣のようです。 私の場合…

【ダイエット日記】8月14日~8月度ファスティング3日目~

8月度ファスティング3日目 三日目は、映画見てましたw 闇金ウシジマくん3とfinal! 面白かったです! 闇金ウシジマくんは大好きで、TSUTAYAでドラマも全部借りて見たし、映画も1、2も見てます! ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅もみようと思…

【ダイエット日記】8月13日~眠れないときのBGM~

子守唄がわりのBGMがないと眠れません 不眠という訳ではないのですが、最近BGMがないと眠れません。 で、じゃあ何を聞いているかと言いますと、クラシックです。 「おやすみ o'clock クラシック」ってCDアルバム。 探したけど見つからなかった。2012年発売だ…

【ダイエット日記】8月12日~8月ファスティング1日目~

8月度ファスティング第1日目でしたー いよいよ、やって来ました。ファスティング期間! ファスティングとは、水分以外とらない、いわゆる断食のこと。 と言っても、私のファスティングは、ゆるファスティング。 自己流の、ちょっと? 甘えたファスティング…

【ダイエット日記】8月11日~連休唯一のまともな食事は回転寿司~

回転寿司に行って来ました! 11日は、PCが壊れてイライラしたりしながらも、両親と回転寿司に行きました! この連休は、ファスティングをするので、だからこの寿司が唯一まともな食事って感じです。いや、晩ご飯も食べたけど、炭水化物抜きだったしさ。 回転…

【ダイエット日記】8月10日~PCがフリーズするw~

PCがフリーズするw あやうく、日記が書けないところだった。 それどころか、仕事にも支障が出るかと思って焦りました。 起動はするんだけど、マウスも反応するんだけど、タスクバーが反応しないという恐ろしい状況になりました。 CTRL+ALT+DEL押してシャッ…

【ダイエット日記】8月9日~今日のBGMはフレデリック♪~

今日のBGMは「フレデリック」でしたー 先日TSUTAYAで借りたやつね。 2枚アルバムを借りたよ! なかなか中毒性があっていい感じ♪ 新曲は、アニメのOPにも起用されたりしているらしい! frederic-official.com 神戸出身のロックバンドらしい。 関西やん応援し…

【ダイエット日記】8月8日~今日のBGMは「グッドモーニングアメリカ」でした♪~

今日のBGMは「グッドモーニングアメリカ」でしたー もはや、書くことがないw 今日も今日とて、ライティングの仕事してました! まあ、4件しか書けなかったけどね。8時半までがんばった。 それで、突発的に、新しくCD発掘してえ! っていう欲が高まって、夜…

【ダイエット日記】8月7日~今日のBGMはサカナクション~

今日のBGMはサカナクションでしたー 今日も今日とて、ライティング♪ 今日は一件一件が文字数多かったので、目標達成ならずの4件でした。 9時まで粘って頑張ったんだけどね。 そんで、今日のBGMはサカナクションでした。 サカナクションは、不思議な雰囲気の…

【ダイエット日記】8月6日~休日を過ごしてしまった!~

休日を 過ごしてしまいました。 土日も休みも関係なく、無休で働こうと思っていたにも関わらず、なんたる失態! でも疲れたまってたみたい。 というより、6時間睡眠じゃ足りないんだろうな。体力なさすぎ。 ライティングの仕事、一社目の仕事が事情で休日は…

【ダイエット日記】8月5日~ほしい物リスト作ってみた~

Amazonのほしい物リスト作ってみましたw こちらの記事を参考にさせて頂いて、このブログにほしい物リストを実装してみました。 www.tamashii-yusaburuyo.work おもしろい! とりあえず、ほしい本をリストに入れてみました! 心優しい方がプレゼントしてくれ…

【ダイエット日記】8月4日~そう毎日面白いことなんてない~

そう毎日書くネタなんてないですw 毎日、書くネタがあるような生活を送れている人っていいなあ。 私も、今日はどこどこの店に食べに行ったとか、ペットが可愛かったとか、誰々と会ったとか、そういう話しがしたい。 なんだったら、今日は誰々のライブに行っ…

【ダイエット日記】8月3日~小説の連載を落としてしまった。だから~

小説の連載を休んでしまいました。 小説の連載と言っても、「小説家になろう」というサイトで勝手に隔日連載している小説です。 1話たったの3000字くらいの連載なのに、書けなくて投稿できませんでした。 それで思ったんですけど、小説書くの、しばらくお休…

【ダイエット日記】8月2日~人間レベルが低すぎてヘロヘロ~

人間レベルが低すぎてヘロヘロになりました 2日は、なんとかリライトの仕事の目標、1日5記事以上を達成! 6記事書けました! が、おかげでヘロヘロにw まず、体力がない。そして集中力が続かない。 1時に仕事を始めて、4時45分にはもう集中力が途切れました…

【ダイエット日記】8月1日~アフィリエイト始めます!~

アフィリエイト始めます! 昨日、8月の目標は-3kgと、ライティングで5万稼ぐ、小説をやめない、と言いました。 で、お気づきになったかと思うのですが、ライティングで5万だと、食べていけないんですよね。 それで考えたんですけど、アフィリエイト始めよ…

【ダイエット日記】7月31日~7月最後の日・ダイエット開始二ヶ月経過~

ダイエット開始2ヶ月経過! さて、体重は? 私がダイエットを始めたのは、6月頭だったので、これで約2ヶ月たちました。 2ヶ月目は、途中からカロリー制限を、約800kcalから約1000kcalに変更したり、少し歩くようになったり、ライターの仕事が決まってまた引…

【ダイエット日記】7月30日~夢100を叶えるためには?ざっくり計算してみた~

夢100リストを叶えるためには こんにちは。いつも読んでくださってありがとうございます。 励みになります♪ 昨日は、将来どんな街に住むか妄想して、貴重な時間をどんどん浪費してしまいました。 私がいまいいなーと思っているのは、大阪の松屋町です。谷町…

【ダイエット日記】7月29日~PC整理したら昔のこと思い出して死んだw~

PC整理したら昔のこと思い出して死んだw いらんこと思い出したw 泣いたw はああ。別にたいした整理とかもしてなくて、仕事でダウンロードのフォルダを使うだろうから整理しようと思って。 大学時代のテストの受け方についてのマニュアルとかを削除したり…

【ダイエット日記】7月28日~ランサーズで仕事が決まった!~

ランサーズでお仕事が決まりました! 昨日は、ランサーズでお仕事が一件決まり、それに取り組みました! ランサーズで提案して、採用されたのは初めて! めっちゃ嬉しかったです。 お仕事の詳細はどんなかは載せるとあれなんで書きませんが、 簡単なライティ…