りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

増減なし

【ダイエット日記】8月20日~お散歩のBGMは「ELLEGARDEN」♪~

お散歩のBGMはELLEGARDENでした♪ エルレガーデン ご存じですか? 伝説的なバンド! 最高にカッコイイ。けど、いまは活動していないバンドです。 www.youtube.com エルレの曲を聴くときは、お散歩とかジョギングとかしてるときがいいです。 歌詞に感動して仕…

【ダイエット日記】7月19日~体力作りをしたいけど~

体力作りをしたいけど…… こんにちは、りんこです。 最近、やる気がすごいです。当社比なんですけどw それで、何をするにも自分は体力が無さ過ぎると思いまして。 さっそく、ググったんですよ。体力作り 女性 で。 結果、私調べによると、体力作りにはスロー…