りんこのダイエット日記~目指せ-20kg!~

管理人りんこのダイエット日記。2017年6月4日久しぶりに体重計に乗ったら72kgあり戦慄し、その場でダイエットを決意。年内に20kg痩せてやるう! 現在4ヶ月経過。-7kg達成。

【日記】10月23日~薄毛について~

薄毛のお悩み……

 

女性の薄毛の原因は、ストレス、睡眠不足、無理なダイエット(食事制限)、間違ったヘアケア、喫煙、ピルの服用らしいです。

 

私の場合は、ストレスとダイエットが原因ですかねー。栄養足りてなかったのかなー。

まあ、遺伝もあると思う。お母さんも薄いし。

 

それにしても、育毛剤って結構値段するんだなー。はああ。

 

薄毛のストレスで余計禿げそう……。

マジでじわじわ凹んで来た……。

 

美容院の兄ちゃんには、細いけど薄くはないって言われてたから安心してたけど……引き返せなくなる前に、いまから対処しておかなきゃ……。

 

いろいろ調べてると言ったら、お母さんがファンケルのアミノシャンプーなるものをくれると申し出てくれた。それって効くんだろうか。母を見てる限り、あんま効果期待できないけど……。

 

とりあえず、断食は当分やめようかな……。怖い。

ちゃんと食べてるんだけどな。栄養偏ってるかな。

納豆とごまがいいらしい。

納豆は食べてるんですけど!

 

やっぱ、冷凍ピラフとかじゃなくて、ちゃんと自分でご飯炊かなきゃダメなのかな……。いっそ、玄米始めようかな。

 

ていうか、髪長いのも負担かな。

切る?

でも、長いの気に入ってるんだけどな。

頭のてっぺんとかはそんなひどいことになってないし。外から見た感じではまだ大丈夫なんだけど……。

 

ほんと、くるりんぱして、ハーフアップにしなきゃ気付かなかった。マジ怖い。忍び寄る薄毛。怪談だわこれ。

 

まあ、ストレス貯めると良くないから、あんまり悩まない方がいいよね。いや悩むよね。

 

マジでテンション下がるんですけどー。くすん。いじいじ。

 

f:id:rinkochang:20171023204309j:plain

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他日記ブログへ
にほんブログ村